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老化的表现，你不良生活习惯，很有可能让皱纹提前报到,地摊网。1 眼周肌肤长期缺水2 化妆、卸妆或戴隐形眼镜的时候动作有些过力3 经常性的夸张表情4 经常性的单手托面，容易将肌肉及皮肤推压拉扯。【收听】 全部和(16 【瘦腰的最快方法】1、经常转呼啦圈；2、多喝乌龙茶；3、坚持每天30个仰卧起坐；4、沙发后仰瘦腰法；5、多食杏仁。【收听∪亢?232【最省事的10个减肥绝招】①规律的进食；②晚上8点以后不再吃东西③每餐必留下1/3份量的饭菜；④学会“挑食”；⑤多喝水、只喝水（只喝没有热量的白开水）；⑥不吃零食 ；?早晚测量体?；?多走路；?泡澡（泡澡可以提高身体温度，让体内新陈代谢提高?；⑩保持良好姿?。【收听?全部和(29 11201-12:【“营养”燕麦不营养！】燕麦作为一种古老的粮食作物，具有高蛋白低碳水化合物的特点，但你天天吃的XX牌营养燕麦，真的不营养！这样的“麦片”燕麦成分很少，奶精、糖分等添加剂却很多！营养最好当属燕麦粒，其次是快熟燕麦片，再次是免煮麦片，最不健康的就是“营养”麦片了【收听】全部和(142脱单武器：“韩式电眼”1、在整个眼窝上广泛涂上基本打底色眼影2、在眼摺处涂上古铜色眼影渐变上色，眼尾部分的眼影呈扇状散开3、眼影刷沾上古铜色眼影进行再次晕染，确定眼影在眼皮的宽度 4、用高光眼影色打亮眼窝中央眼球处。【收听?全部和(11 112011-1:【新鲜美味水果让你的肌肤重放光彩】如果你忽略了肌肤的营养，小痘痘、斑斑点点等各种问题可是会在脸上举牌抗议的！新鲜美味的水果，不仅带给身体大量的营养能量，也是护肤美容方面的“技术能手”。石榴——延缓衰老 猕猴桃——美白防斑 木瓜——纯净肌肤 柚子——清除毒素【收听】全部和(19)【八大注意吃出苗条身材】1、切忌快速减肥；2、饿的时候是身体在燃烧脂肪：此时运动半小时，效果最佳,魔幻奇迹；3、每餐慢吃细嚼；4、切忌贪睡：每天睡七小时足矣,百丽官网；5、糖分和油量够了就好；6、不喝炒菜汤：此汤含油量高；7、休闲时间少吃东西；8、不吃宵夜：睡前进食，最容易转变成脂肪！【收听】全部和(212【驱蚊止痒小秘方】驱蚊秘方：驱蚊也可以不用化学品，准备一个可喷水的化妆小瓶，五片复合维生素B1，将水灌入小瓶，后放进药片，摇匀，睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下，因蚊子害怕复合维生素B1的味道。止痒秘方：把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，可迅速止痒。【收听】 全部和(192【决定你的美丑的8个习惯】1.不要用手撑脸，因为这样容易生成皱纹,新七白美白嫩肤面膜。2.不要经常皱鼻子,歌莉娅女装官网，鼻子脸上最早出现皱纹的部位。3.单侧咀嚼，左右不对称的大小脸就此诞生。4.禁止表情夸张，不然额头上的五线谱悄悄出现；5.敷面膜不要超过15分钟；6.不迷信DIY面膜，长期使用会造成皮肤损伤。【收听】全部和(28)更多试试页码翻页 122011-12漂移发生的意外～122011-12【十二星座，为爱情会流多少次泪？】双子座：（3次）天秤座：（10次）金牛座：（6次）天蝎座：（爱一次哭一次）射手座：（2次）水瓶座：（无数次） 双鱼座：（缺爱，无?白羊座：（20次?摩羯座：（1次?巨蟹座：（最多，一直未被超越?处女座：（9次?狮子座：（99次）?全部和(29 12201-12:【易对爱情陷入绝望星座Top5】NO.1天蝎（一爱到底是天蝎对爱情的信仰）NO.2双子（从忐忑到迷恋再到失望，永远无法心如止水）NO.3金牛（还没有开始爱，心就已经累了）NO.4水瓶（因为看得太透，潜意识里否定一切可能的真爱）NO.5处女（爱情果然是童话，不适合经历） 全部和(19 122011-12【女性不良睡眠习惯】蒙头睡觉；枕头过高；露肩而睡；相对而眠；不脱文胸；带妆睡觉；迎风而睡；坐着打盹；佩戴饰物。不良睡眠习惯影响身体健康，更容易引发多种疾病，加速衰老。睡眠恶习一定要尽快改正，争取做个睡美人。 全部和(19 122011-1【抗压能力最强的星座】冠军（双鱼座）；亚军（射手座）；季军（天 (责任编辑：admin) |